Persönlichkeits-Entwicklung

Der Weg, der Mensch zu werden, der Du sein willst!

Wir alle sind in diese Welt hineingeboren worden - rein, unschuldig, spontan, glücklich, neugierig, wissbegierig, motiviert, träumerisch, liebevoll und noch vieles mehr. Doch im Laufe der Zeit wurden wir geprägt, lernten Verhaltensregeln, wurden genormt, vielleicht sogar gebrochen, in ein enges Korsett geschnürt und mussten uns anpassen. In vielen Fällen haben wir aufgehört uns Ziele zu setzen, unsere Träume zu leben und haben vielleicht sogar den Glauben an uns und die Menschheit verloren. Wir konnten keinen Sinn im Leben finden, waren frustriert, kraftlos und fühlten uns wertlos. Wir versuchten so gut es ging, ein gutes Leben zu leben. Aber was war das? Exotische Urlaube erleben, schicke Kleidung tragen, schnelle Autos fahren, in repräsentativen Häusern wohnen, …? Und auch wenn wir dies alle hatten, war da vielleicht das Gefühl der Unzufriedenheit. Denn kaum hatten wir etwas erreicht oder gekauft, wollten wir kurze Zeit später schon das nächst größere oder bessere. Und so hetzten wir von einer „wichtigen“ Sache zur nächsten und vergaßen dabei zu leben.

Oft wird uns Menschen erst in einer Krise oder am Ende unseres Lebens bewusst, dass wir unser Leben zum Teil verschwendet haben, dass wir sinnlosen Dingen nachgejagt sind, dass wir andere Menschen um des eigenen Vorteils willen benachteiligt oder schlecht behandelt haben, dass wir zu wenig geliebt und vergeben haben. Meist ist es dann zu spät. Was bleibt ist das Gefühl der Trauer, daran nichts mehr ändern zu können, das Gefühl der Schuld, das Gefühl versagt zu haben und Selbstvorwürfe.

Nun, warum gibt es denn im Leben eine negative Entwicklung, wenn es doch von Geburt an so gut begonnen hat. Man könnte sagen, dass das ganze Universum der Disruption oder des Zerfalls unterworfen ist. Alles entsteht und zerfällt. Das gilt auch für uns Menschen. Wir werden geboren, leben eine gewisse Zeit lang, um uns danach wieder aufzulösen. Das was bleibt ist Staub und Spuren, die wir hinterlassen haben. Und genau um das geht es im Leben. Unser Leben hat nur dann einen Sinn, wenn wir etwas hinterlassen, etwas für das es sich gelohnt hat zu leben. In den meisten Fällen hat das nichts mit dem Anhäufen von materiellen Dingen zu tun, sondern damit, was wir für andere getan haben.

Um unserem Leben einen Sinn zu geben, müssen wir wissen, wer wir sind, welche Talente und Fähigkeiten wir haben und was wir nicht so gut können. Wir müssen bereit sein, sich für unsere Mitmenschen zu interessieren, um beglückende Momente erleben zu können. Denn Glück kann in den meisten Fällen nur in Verbindung mit einem anderen Menschen erfahren werden. Ein Leben zu führen, wo wir Glücksmomente erleben, gelingende Beziehungen pflegen, erfolgreich und gesund bleiben wollen, setzt voraus, sich mit uns selbst und unseren Mitmenschen auseinander zu setzen.

Es bedeutet, der Mensch zu werden, der wir sein wollen! Jeder Mensch kommt mit bestimmten genetischen, persönlichen und sozialen Faktoren auf die Welt. Auch wenn wir den Start in unser Leben nicht beeinflussen konnten, wie wir unseren weiteren Lebensweg gehen wollen, können wir in den meisten Fällen selbst bestimmen.

Hier kommt Persönlichkeitsentwicklung ins Spiel. Persönlichkeitsentwicklung hat, wie es das Wort schon sagt, mit unserer Entwicklung und mit unserem persönlichen Wachstum zu tun. Ähnlich wie aus einer Raupe ein Schmetterling entsteht, können auch wir uns durch Persönlichkeitsentwicklung, zu dem Menschen entfalten, der wir sein wollen.

Wir möchten dich einladen, dich auf diese spannende und interessante Reise einzulassen und die Meisterschaft zu einem erfüllten und sinnvollen Leben erreichen.

Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung?

Dir über deine eigenen Stärken und Schwächen klar zu sein, diese zu akzeptieren und dein Leben nach deinen Stärken ausrichten. Dadurch wirst du selbst bewusst, lernst dir selbst zu vertrauen, lernst ständig dazu und entwickelst und verbesserst dich so stetig weiter.

Wie kannst du deine Persönlichkeit weiter entwickeln?

1. Eruiere deinen derzeitigen persönlichen Ist-Stand.
Deine persönliche Ist-Situation kann am besten mittels folgender Analysen eruiert werden:

• Persönlichkeitstyp – Welcher Typ Mensch bin ich?
• Verhaltensvorlieben – Wie verhalte ich mich in Alltags-Situationen?
• Motivatoren – Was bewegt mich, was treibt mich positiv an?
• Soziale Kompetenz – Wie gut nehme ich mich und andere wahr?
• Die eigenen Stressoren verstehen – Was versetzt mich unter Stress?
• Stärken / Schwächen – Was kann ich besonders gut und wo sollte ich mir helfen lassen?

2. Planung der Persönlichkeitsentwicklung
Auf Basis der Analyse-Ergebnisse können Bereiche, die wenig ausgeprägt sind, punktgenau entwickelt werden. Am besten nimmst du dir nicht zu viel vor, sondern arbeitest Punkt für Punkt an deinen wichtigsten Themen. Sehr hilfreich ist es, wenn du in diesem Entwicklungsprozess von einem Coach begleitet wirst, zu den entsprechenden Themen gute Fachbücher liest und diese in deinem Leben anwendest. Weiters kannst du auch Trainings und Lehrgänge besuchen, an Webinaren teilnehmen, dir Hörbücher oder Podcasts anhören und auf YouTube und ähnlichen Plattformen interessante Videos zum jeweiligen Thema ansehen.

3. Gelerntes vertiefen und TUN
Um das Erfahrene und Gelernte umzusetzen, kann es für dich hilfreich sein, dir die wichtigsten Tipps und Erkenntnisse aufzuschreiben. Du merkst dir Dinge besser, wenn du anderen davon erzählst und am besten ist es, wenn du das neu Gelernte auch selbst TUST!

4. Dranbleiben
Die Herausforderung für jeden von uns ist es, an den wichtigen Themen und Vorhaben dranzubleiben und neue Gewohnheiten sich anzueignen. Hier gehört eine Portion Disziplin, Mut und Durchhaltevermögen dazu. Denn der Erfolg braucht Zeit. Wie bereits besprochen, können dir Tagebücher dabei helfen, dranzubleiben, deine Ziele im Fokus zu behalten, dir deine Fortschritte festzuhalten und dich täglich zu reflektieren.

5. LLL – Lebenslanges Lernen und Ziele setzen.
Du lernst nie aus. Neues zu lernen motiviert dich und hilft dir deine Persönlichkeit laufend weiterzuentwickeln. Ganz egal, ob du eine neue Sprache lernst, ein neues Musikinstrument spielst, einen Tanzkurs besuchst oder neue Beziehungen aufbaust. All das hilft dir, dich weiterzuentwickeln und aktiv zu bleiben. Sei der Gestalter deines Lebens!

Wann ist unsere Persönlichkeitsentwicklung abgeschlossen?

Neuere Studien zeigen, dass wir unsere Persönlichkeit bis ins hohe Alter entwickeln können. Die Psychologieprofessorin Jule Specht, die an der Humboldt-Universität Berlin unterrichtet, untersuchte, wie sich die Persönlichkeit von Menschen im Laufe ihres Lebens verändert. Sie kam zum folgenden Schluss: „Die Persönlichkeitsentwicklung ist niemals fertig!“

Was sind wichtige Themen für deine Persönlichkeitsentwicklung?

Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufbauen.
Persönlichkeitstyp kennenlernen.
Welche Arbeit passt zu mir?
Wie kann ich mein Unterbewusstsein nutzen?
Die Macht der Gedanken, mentale Techniken.
Was ist mir wichtig? Meine Werte kennenlernen.
Gefühle und Emotionen verstehen und regulieren.
Eigenverantwortung übernehmen.
Das Familiensystem kennenlernen.
Wertschätzend kommunizieren.
Kritik- & Konflikt-Fähigkeit entwickeln.
Umgang mit Herausforderungen, Druck und Stress.
Wahrnehmung, Achtsamkeit, Entspannungstechniken.
Aufbau von Resilienz.
Neue, positive Gewohnheiten im Alltag integrieren.
Selbst- & Zeitmanagement.
Sinn im Leben und in der Arbeit finden.
Sinnvolle Ziele.
Gelingende Beziehungen.
Wie kann ich mit Herausforderungen erfolgreich umgehen?
Meine Gesundheit erhalten.

Warum ist es sinnvoll, deine Persönlichkeit zu entwickeln?
Du bist auf dieser Erde, um in jeder Hinsicht zu wachsen. Viele Themen in der vorigen Rubrik hast du nicht in der Schule, nicht auf der Uni und nicht im Job gelernt. Vieles lernst du oft sehr schmerzhaft im Leben. Glücklicherweise hast du heute die Möglichkeit, Wissen zu erwerben, wie du ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben erreichen kannst. Die Beziehung in deiner Partnerschaft, mit deinen Eltern, Kindern und im Beruf sind mit dem Verstehen und Anwenden von sozialen Kompetenzen erfolgreicher.

Auch im Alter zeigt sich, ob du die Herausforderungen deines Lebens als Lernchance erkannt hast oder diese Chancen ungenützt verstreichen hast lassen.

Lass dich auf das Abenteuer „Persönlichkeitsentwicklung“ ein, um dich besser zu verstehen und ein erfülltes, sinnvolles und gesundes Leben zu leben!