Mentale Kompetenz

Was ist mentale Kompetenz?

Mentale Kompetenz ist die Fähigkeit, das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und die Gedanken optimal zu nutzen, um persönlichen Erfolg und Ziele, wie z.B.: Zufriedenheit, Gelassenheit, Motivation, Sieg, Umsatzsteigerung, uvm. zu erreichen.

Mit mentaler Kompetenz sind wir uns der Auswirkung unserer Gedanken und Worte im täglichen Leben bewusst. Wir erreichen Ziele rascher und effektiver, wenn wir ein klares Bild vom Endzustand haben.

Im Sport und im Beruf verhilft mentale Kompetenz zu mehr Erfolg!

Mentale Kompetenz – Wofür?

 

Mentale Kompetenz Methode© im Coaching und im Training:

Die 4 Schritte der Mentale-Kompetenz-Methode©:

1) Analyse

Der Mentale-Kompetenz-Stand wird mittels Fragebogen eruiert. Durch gezielte Fragen wird klar in welchen Bereichen die größten Potenziale und demnach die größten Steigerungen zu erzielen sind.

2) Erhebung der Stärken und Schwächen & Zielvereinbarung

Die Stärken und Schwächen werden laut dem Fragebogen eruiert und die weitere Vorgangsweise geplant.

3) Umsetzungs- Module - gezieltes Training und Coaching

Potenziale werden durch Übungen, genaue Anleitungen und durch 4-Augen-Coachings trainiert und gesteigert. Alle Übungen werden gleich in der Praxis umgesetzt und reflektiert.

4) Überprüfung der vorgenommenen Ziele

Die regelmäßige Überprüfung der Fortschritte ist wesentlich für die Motivation und die Erreichung der Ziele.